Le massage rythmique en Lemniscate, selon l’école anthroposophique de Rudolf Steiner, est un massage doux, rythmé et enveloppant aux huiles essentielles. La rythmicité du mouvement en forme du huit – symbole de l’infini – favorise la circulation et l’harmonisation énergétique.
Le massage rythmique en Lemniscate contribue à se reconstruire intérieurement sur un plan subtil. Il donne un sentiment d’unité intérieure et une meilleure conscience de soi et de son corps – schéma corporel. Il est excellent pour les personnes qui ont besoin de se recentrer, de se rassembler, surtout lorsqu’elles vivent des situations bouleversantes et déstabilisantes sur un plan émotionnel.
Effets bénéfiques
| Sur le plan psychique | Sur le corps | Il contribue à |
* Relâche les tensions physiques et mentales *Agit sur les états dépressifs et les manifestations liées au stress * Rééquilibre et revitalise en favorisant la circulation de l’énergie vitale * Calme le stress et ses répercussions | * Effet drainant : fluidifie la circulation des liquides physiologiques et favorise l’élimination des toxines via le système lymphatique (cellulite, rétention d’eau) * Libère les tensions musculaires * Tonifie et raffermit les tissus * Ouvre le champ respiratoire- maladies respiratoires * Renforce le système immunitaire de l’organisme * Améliore la motricité (tendinites, lombalgies..) | * Une sensation de bien-être profond et immédiat * Une meilleure circulation de l’énergie vitale * Une image du corps revalorisée * Une harmonisation du corps et de l’esprit, il reconnecte les corps subtils avec le corps physique |
En réduisant les perturbations psycho-affectives, cette technique apporte une détente physique et psychique qui permet de faire face avec plus de sérénité aux problèmes de la vie quotidienne
Contre-indications
Etats inflammatoires/ maladies inflammatoires, fièvre, cancers
Le schéma corporel
«C’est la représentation que chaque individu se fait de son corps
afin de lui permettre de se situer dans l’espace»
Une bonne intégration de son schéma corporel fait prendre conscience à l’individu de la véritable dimension de son corps, de la place qu’il occupe dans l’espace.
Cela lui permet
- une meilleure organisation de l’espace
- de connaître, reconnaître et accepter son corps dans sa réalité objective
et donc de s’inscrire dans une dynamique de vie plus épanouissante
Le massage rythmique en Lemniscate se pratique en sous-vêtements sur une table de massage.
Il dure environ 1h
Comme pour toute pratique énergétique, il est conseillé d ‘espacer les séances de 3 semaines minimum, respectant ainsi les 21jours nécessaires aux cellules pour désinscrire et ré-inscrire une nouvelle information.